Willkommen in der Geistigen Welt !

Niemand kommt durchs Leben ohne Fehler zu machen. Die negative Haltung gegenüber Fehltritten der Vergangenheit belastet jedoch unser gegenwärtiges und zukünftiges Leben. Wie können wir am besten mit unserer Vergangenheit umgehen?

Wut ist eine der stärksten Emotionen, die das Leben in uns erzeugt. Wie können wir am besten damit umgehen?

Es fällt uns relativ leicht, für andere einzutreten. Wenn es um uns selbst geht, tun wir uns jedoch erstaunlich schwer. Warum ist das so?

Wir erleben oft verletzte oder zornige Gefühle und lassen sie an anderen aus. Doch was können sie für unsere Gefühle? Wie können wir besser lernen, selber mit ihnen klar zu kommen?

Wie wir aufhören können, uns grundlos schuldig zu fühlen.

Wenn wir unsere Komfortzone nie verlassen, machen wir weniger Erfahrungen und unsere Entwicklung stagniert. Wie können wir über unseren eigenen Schatten springen und Mut zum Experimentieren entwickeln?

Oft neigen wir dazu, andere zu bevormunden um den Blick nicht auf uns selbst richten zu müssen. Wie wir diesen Bevormundungsmechanismus überwinden können ist Thema dieses Beitrags.

Warum schwanken wir immer wieder zwischen Extremen und wie schaffen wir es inneres Gleichgewicht zu finden?

"Hilf dir selbst, dann hilft dir Gott", ist ein geflügeltes Sprichwort. Aber wenn ich alles selber machen muss, brauche ich doch gar keinen Gott mehr oder?

Ein offenes Herz ist etwas Schönes, aber es muss sich auch zu schützen wissen. Dazu müssen wir lernen, gesunde Grenzen zu setzen.

Unsere Herkunftsfamilie ist Quelle von Freude und Leid zugleich. Einerseits lieben wir uns, andererseits fügen wir uns immer wieder tiefe Wunden zu. Was hat es mit diesen engen Beziehungen auf sich?