| Geistig gesund bleiben in einer verrückten Welt ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ |
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Geistig gesund bleiben in einer verrückten WeltWir leben in einer Zeit globaler Veränderungen. Die Demokratien werden unterhöhlt, die Menschen fühlen sich nicht mehr von den Politikern vertreten, das Vertrauen in die Institutionen schwindet. Wie sollte man mit dem steigenden seelischen Druck umgehen, dem wir uns auf Grund der gesellschaftlichen Veränderungen mehr und mehr ausgesetzt sehen? Das Rad der Geschichte lässt sich kaum beeinflussen, nicht einmal von den scheinbar Mächtigen dieser Welt, aber in unserem persönlichen Bereich können wir sehr viel bewirken. Mit unserem Denken, Fühlen und Handeln gestalten wir unsere individuelle Realität weitgehend selbst. Deswegen möchte ich im neuen Beitrag ein paar Strategien vorstellen, wie man sich das Leben in dieser schwierigen Zeit ein Stückchen leichter machen kann. |
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